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Disintossicazione di dieta liquida di 3 giorni

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Una dieta di soli cibi liquidi in questi periodi deve fornire circa calorie ed essere bilanciata. Colazione: latte zuccherato senza caffè, per evitare di irritare le pareti dello stomaco, e biscotti per bambini da sciogliere nel latte.

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Spuntini: è possibile scegliere tra succhi di frutta o yogurt associati a una tisana dolcificata con miele, oppure latte e zucchero. Gli omogeneizzati fatti in casa possono essere anche a base di frutta.

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Vediamo adesso alcuni consigli per eseguire qualche semplice ricetta che si possa utilizzare durante una dieta liquida. Condire con olio extravergine di oliva e basilico.

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Bollire g di carote e g di piselli freschi insieme a mezza lattuga, sedano, prezzemolo e due cucchiaini di olio extravergine di oliva. Una volta cotte frullare insieme tutte le verdure e condire con olio e prezzemolo. Soffriggere sedano, carote e cipolle, aggiungere mezza patata e g di legumi a scelta come fagioli, ceci o lenticchie.

Mensile dell'Associazione Trentini nel MOndo del mese di settembre - ottobre Quella di McCarthy e di Tydings diventa una vera e propria psicosi, tanto che si comincia a parlare di "maccartismo" come di un fenomeno quasi patologico. Si consiglia di ripartire la loro presenza a tavola in tre o quattro pasti settimanalialternandoli ad altre fonti proteiche.

Lasciare cuocere il tutto e quando i legumi sono cotti frullarli fino ad ottenere una crema che è possibile condire con olio e poco parmigiano. In g di brodo vegetale stemperare circa 2 cucchiai di crema di riso già pronta e portare a ebollizione.

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La mousse al cioccolato bianco è un gustoso dolce al cucchiaio a base di cioccolato bianco e panna fresca. È consigliabile ascoltare il parere di un medico prima di assumere queste sostanze insieme.

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Tutto sulla dieta detox a base di soli liquidi per ripulire l'organismo e sentirsi più sgonfie, sane, lucide, energiche in 3 giorni. In fase preventiva, la dieta detox, potrebbe espletare la sua massima efficacia, ripristinando l'equilibrio in un sistema rallentato e goffo.

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La dieta detox dei 3 giorni non è particolarmente restrittiva, è facile da seguire, ben calibrata e soprattutto varia, ricca di alimenti drenanti e detossinanti. È importante non scendere al di sotto di un apporto calorico di 1.

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Ricordiamo che è sempre consigliabile chiedere il parere del proprio medico di base o, meglio, di un nutrizionista, prima di cominciare una dieta: questi professionisti sapranno valutare caso per caso il regime alimentare più adatto alle proprie esigenze alimentari, senza rischi per la salute. Consultiamo sempre il medico prima di iniziarla, soprattutto se soffriamo di pressione bassa.

Che cosè una dieta liquida?

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Dieta liquida prevede il consumo di cibo liquido o semiliquido. Fa dimagrire ed è depurativa.

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La dieta liquida dimagrante e disintossicante: come funziona?

Ecco un esempio di dieta liquida da seguire per un giorno. A colazione una spremuta non zuccherata e una tisana a piacere. A metà mattina un frullato di frutta mista, senza zucchero.

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A pranzo passato di verdure miste, cercando di preferire quelle con foglia verde. Per lo spuntino pomeridiano un frullato di frutta con latte oppure un centrifugato di verdura. A cena un passato di verdure e grammi di pollo o di pesce.

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Prima di iniziare la dieta liquida è opportuno consultare il proprio medico di base, che saprà dare i giusti consigli. Ci sono altri 0 commenti. Clicca per leggerli.

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